いきなりステーキの夜食メニューは"ヒレステーキ"が太りにくいのでオススメ!
ダイエットで夜食は厳禁。でも、仕事終わり、疲弊した肉体、いわゆる昼から何も食べていない状態だと、美味しいモノが欲しくなります。
そんな欲求が最高に高まっている時、せめてものブレーキ+贅沢感をしっかり味わいたい時にオススメなメニューが、ヒレステーキです。
目次
ヒレステーキで味わうカロリー抑えめな夜の贅沢感
まずは写真をご覧あれ
でん。300gのチェンジブロッコリーです。
拡大。
そして切り開くと、ミディアムレアのたまらん肉汁が。
したたる。したたる……!
ヒレは脂身が少なくてカロリー抑えめな肉!
いきなりステーキのカロリー計算をされているサイトを参考にしたところ、ヒレステーキのカロリーは大体下記の感じでした。
・100g
⇒200~250kcal
・200g
⇒400~500kcal
・300g
⇒600~750kcal
なので、200~250gにしておけば、400~575kcal程度で済むのです。
もちろん、付け合わせのコーンをブロッコリーにしたり、他のメニューは頼まず、またステーキソースもあまりかけないような工夫が必要です。(ライスなどは言語道断。)
夜中の美味しい肉200~250gは、よく咀嚼して食べれば、それだけでかなりの満足感を得られます。(いきなりさんのヒレは、本当に美味しいので、噛めば噛むほど味わえます。)
赤身肉といえど、いきなりさんのヒレはたまらない肉質!
「脂身がないと肉じゃねえ」って人もいるとは思うんですが、いきなりさんのヒレは、かなり食べ応えのある肉になっています。
女性はもちろん、30代40代以降の、「最近出てきたメタボ腹が気になるけど美味しい肉は食べたい……」ってニーズを見事に狙い撃ちしてくれるのが、いきなりステーキのヒレなんです。
自分に合うかどうか、まずは一回食べてみてもらえたらと思います!
価格は9円/gですが、たまの贅沢にはちょうど良い価格!
9円/gということですので、
200g⇒1,800円
250g⇒2,250円
300g⇒2,700円
です。カロリーと金額を考えると、やはり200~250gがオススメですね。
まとめ
夜、ガッツリ食べたいけどカロリーは抑えたい……って時は、いきなりステーキのヒレステーキを選択肢に入れてみてください!